بدانة - أحد أكثر الأمراض الاستقلابية شيوعًا. يتميز هذا المرض بالترسيب المفرط للأنسجة الدهنية في الأعضاء والأنسجة تحت الجلد ، ويزيد من وزن الجسم الطبيعي بنسبة 20 ٪ أو أكثر. الخطر الأكبر لا يكمن في المرض نفسه ، ولكن في العواقب المحتملة لتطور السمنة ، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والكلى والكبد وغيرها من أجهزة وأنظمة الجسم.
السمنة - الأسباب
السبب الرئيسي الذي يؤدي إلى السمنة هو انتهاك توازن الطاقة في الجسم. لعبت الدور الريادي من خلال الإفراط في تناول الطعام بشكل منتظم وعدم ممارسة النشاط البدني. يبدأ الجسم ، الذي يعمل في هذا الوضع ، تدريجياً في تخزين الطاقة غير المستخدمة في شكل نسيج دهني.
الأطعمة الدهنية والكربوهيدرات هي السائدة في النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة. استخدام المشروبات الكحولية ، وكذلك تناول الجزء الرئيسي من الطعام في المساء ، يؤثر سلبا على تطور المرض. يمكن أن تكون السمنة ناتجة عن استعداد وراثي ، وعدد من أمراض الغدد الصم العصبية ، والسكتة الدماغية ، والتهاب الدماغ ، والإصابات المؤلمة للجسم.
السمنة - الأعراض
يمكن أن تكون أعراض السمنة متنوعة للغاية. كل هذا يتوقف على شدة ومدة المرض. في معظم الأحيان ، يشكو المرضى من زيادة التعب ، وانخفاض الأداء ، وضيق التنفس ، والتعرق ، وزيادة الشهية ، والانتفاخ ، وإضعاف الرغبة الجنسية. أثناء الفحص الخارجي ، لوحظ وجود رواسب من الأنسجة الدهنية في البطن والقيلولة والغدد الثديية والوركين والأرداف.
في كثير من الأحيان ، يصاحب السمنة تغيرات تصلب الشرايين في الجهاز القلبي الوعائي والعديد من الأعضاء الأخرى. قد يشكو المرضى من أعراض الأمراض التي تثير السمنة.
السمنة - التشخيص
يتم تشخيص السمنة على أساس فحص خارجي والنظر في شكاوى المرضى. في بعض الأحيان يمكن تقدير درجة تطور المرض من خلال مؤشر كتلة الجسم. يتم تعريفه على أنه حاصل وزن الجسم (بالكيلوغرام) وارتفاعه التربيعي (بالأمتار). يتم قبول القيم في حدود 20-24.9 كقاعدة عامة ، والقيم من 25 إلى 40 تتوافق مع الدرجة الأولى والثانية من السمنة ، مع مؤشر كتلة الجسم لأكثر من 40 ، يتم تشخيص السمنة من الدرجة الثالثة. المرضى الذين يعانون من درجة معتدلة عادة ليس لديهم شكاوى.
السمنة - العلاج والوقاية
الطريقة الرئيسية لعلاج السمنة هي اتباع نظام غذائي صارم وممارسة التمارين الرياضية. النظام الغذائي الموصى به رقم 8 ، والذي ينص على تقييد الكربوهيدرات والدهون واستخدام كميات كبيرة من البروتين. يتم إدخال الفواكه والخضروات أيضًا في نظام غذائي للمريض ، واستخدام الملح محدود ، وتستبعد المواد النيتروجينية والتوابل ، مما قد يؤدي إلى زيادة الشهية. الالتزام الثابت (للأشهر وحتى سنوات) فقط باتباع نظام غذائي صارم يمكن أن يضمن فقدان الوزن بشكل تدريجي وآمن.
لا ينبغي أن ننسى الحاجة إلى العلاج المعقد. لعلاج السمنة ، يتم استخدام التمارين العلاجية ، والإجراءات العلاجية الطبيعية ، والإجراءات المائية.
في بعض الأحيان تستخدم العقاقير التي تقلل من الشهية ، ولكن استخدامها غالبا ما يسبب آثار جانبية.
لعبت دورا هاما من قبل الأدوية العشبية. وتستخدم رسوم مدر للبول ومدر للبول ، والتي تسهم في تطبيع الأيض وانخفاض في الشهية.
يتم تقليل الوقاية من السمنة إلى نظام غذائي متوازن ، إلى تناول أجزاء صغيرة. للوقاية ، يوصى الجزر والكرنب والسلطة (نسبة عالية من اليود). في حالة اضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم ، يشار إلى استخدام عنب الثعلب.
الوقاية من السمنة مستحيلة دون بذل مجهود بدني منتظم ، وكذلك أسلوب حياة نشط.
