يعد ضغط الدم أثناء الحمل مؤشرا هاما للغاية على الحالة الصحية للمرأة وطفلها ، لذلك يجب قياسه بانتظام لمدة تسعة أشهر.
تردد القياس الأمثل هو مرة واحدة في الأسبوع. إذا لاحظت أن الضغط قد بدأ في القفز ، فينبغي مراقبته يوميًا.
يعتبر الضغط طبيعيا إذا لم يكن أكبر من 140/90 وأقل من 100/60. من الضروري هنا مراعاة القيمة الأولية لضغط الدم (BP) ، والتي كانت قبل الحمل. لذلك فإن أي كائن حي يكون فرديًا ، إذا كان ضغط دم المرأة الأولي منخفضًا في البداية ، واعتبرها طبيعية ، فقد يزداد الضغط الطبيعي لتلك المرأة الحامل. يجب الإبلاغ عن هذه الميزات إلى طبيبك.
انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل
في الأثلوث الأول ، بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم ، يكون الضغط في كثير من الأحيان أقل من المعتاد ، حتى مع الحمل النامي عادة. انخفاضه الطفيف مع صحة جيدة ، لن يجلب أي ضرر للطفل أو الأم. ولكن إذا كان الانحراف كبيرًا ، وحتى مصحوبًا بصداع ، غثيان ، دوخة ، قيء ، فعليك الحذر. في الواقع ، انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل يشكل خطرا على الطفل ، لأنه نتيجة لاضطرابات الدورة الدموية في المشيمة ، يكون الجنين ناقصًا في توفير الأكسجين والمواد المغذية ، أي يبدأ في الخنق ويشعر بالجوع. لذلك ، يجب مراقبة مؤشرات ضغط الدم عن كثب.
ماذا تفعل إذا كان الضغط أثناء الحمل أقل من المعدل الطبيعي
لمساعدة الجسم والحفاظ على الضغط الطبيعي أثناء الحمل ، يجب أن تلتزم بالنظام اليومي: احصل على قسط كافٍ من النوم ، ويجب أن يكون النوم لمدة 8-9 ساعات على الأقل ، وتناول الطعام بشكل جيد ، والبقاء في الهواء الطلق لفترة طويلة ، وإذا أمكن ، القيام بتمارين بدنية بسيطة. ما يجب القيام به إذا انخفض ضغط الدم فجأة ، والغثيان والدوار والضعف ظهرت. بادئ ذي بدء ، يجب عليك فتح النوافذ لضمان تدفق الهواء ، والاستلقاء على السرير ، والاسترخاء ملابس ضيقة - فك الأزرار ، وفك الحزام. في مثل هذه الحالات ، يمكنك حمل زجاجة من الأمونيا معك من أجل توفير الوقت لإحضار الصوف إلى أنفك وتجنب الإغماء. يمكنك شرب القهوة مع السكر أو الشاي الطازج أو تناول 25-30 قطرة من كورديامين.
إذا كان الضغط أثناء الحمل منخفضًا باستمرار - المؤشرات أقل من 90/60 ، فقد يكون هذا علامة على أي مرض. في هذه الحالة ، توضع المرأة الحامل في المستشفى وهي تحت إشراف الأطباء ، وهي دواء موصوف.
ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
يتم وضع عبء مزدوج على الجهاز القلبي الوعائي للمرأة الحامل ، لأنه في جسمها يزداد حجم الدم المنتشر. يضطر القلب إلى الانقباض أكثر من مرة ، وينبض النبض بشكل أسرع ، وبالتالي يرتفع الضغط أثناء الحمل إلى حد ما من 18 إلى 20 أسبوعًا ، أي حوالي 5-15 ملم زئبق مقارنة بضغط الدم في بداية الفصل الدراسي. لكن زيادة الضغط أثناء الحمل يمكن أن يشير أيضًا إلى وجود أمراض معينة في الجسم. يجب تنبيه المرأة إذا كان ضغط الدم قد ارتفع منذ الأسابيع الأولى من الحمل ، وهو أمر لا ينبغي أن يكون طبيعياً. قد يشير هذا إلى وجود ارتفاع ضغط الدم ، ومشاكل في الكلى ، وفي النصف الثاني من الحمل ، تحدث عن التسمم بالحمل - التسمم المتأخر ، خاصة إذا كان مصحوبًا وذمة ، وزيادة الوزن الكبيرة واكتشاف البروتين في البول. لذلك ، يقوم أطباء أمراض النساء بمراقبة الضغط أثناء الحمل ومظهر الوذمة بدقة. في حالة حدوثها ، يشرع اتباع نظام غذائي خال من الملح ويوصى للحد من تناول السوائل.
يؤدي تسمم الحمل إلى خلل في الأجهزة والأجهزة الهامة للمرأة الحامل. نتيجة لهذه الاضطرابات ، يتم إطلاق السائل من الأوعية الدموية في الأنسجة ، وانخفاض حجم الدم المتداول ، وانخفاض الضغط ، مما يؤدي إلى عدم كفاية التغذية للأعضاء الداخلية للمرأة. لتصحيح الوضع ، يربط الجسم نظام تنشيط الشرايين الإضافي بالعمل. لكن هذا لا يؤدي إلى النتيجة المرجوة: كلما حاول الجسم زيادة الضغط في الأوعية ، كلما زادت السوائل منها إلى الأنسجة الرخوة. يمكن أن ينتهي الوضع للأسف لكل من الأم والجنين. لذلك ، من المهم للغاية قياس الضغط أثناء الحمل ، حتى إذا زاد ، حتى في المراحل المبكرة ، يمكنك تحديد ما الذي أثر على الزيادة - سمة من سمات الجسم أثناء الحمل ، أو مرض متفاقم ، أو تسمم متأخر. واتخاذ الإجراءات في الوقت المناسب.
ضغط الحمل: تحكم خاص
يجب أن تكون النساء عرضة للخطر بشكل خاص تجاه مسألة ضغط الدم - النساء الحوامل اللائي يعانين من زيادة الوزن ، ويعانين من ارتفاع ضغط الدم ، والاضطرابات الهرمونية ، وأمراض الأعضاء الداخلية ، وكذلك النساء اللائي تعرضن في حالات الحمل السابقة لمضاعفات أو تعرضن للإجهاض. بالإضافة إلى القياس اليومي لضغط الدم في المنزل ، يمكن للطبيب أن يصف مراقبة الضغط على مدار 24 ساعة لهذه الفئة من النساء الحوامل. سيساعد هذا الفحص في تحديد القفزات في ضغط الدم خلال النهار والليل. يتم التخطيط للمراقبة اليومية ثلاث مرات خلال فترة الحمل - في الأثلوث الأول للكشف عن الميل إلى انخفاض ضغط الدم ، في منتصف المدة - وهي فترة حرجة يمكن فيها الكشف عن تسمم الحمل وقبل الولادة نفسها. الإجراء آمن ولا يسبب أي إزعاج معين: يتم ربط الكفة باليد ، والجهاز متصل بالحزام ، وهو أكبر قليلاً في الحجم من الهاتف المحمول الذي يسجل القراءات.
كيفية خفض ضغط الدم أثناء الحمل
إذا كنت قد حملت ضغط دمك إلى طبيعته قبل الحمل بمساعدة أقراص ، فلن تعمل هذه الطريقة في الوقت الحالي ، لأن بطلان العديد من الأقراص للنساء الحوامل. لذلك ، يجب عليك استخدام وسائل أخرى آمنة للمساعدة في خفض ضغط الدم أثناء الحمل. إذا كنت تستطيع الحصول على عصارة البتولا الطبيعية ، فيجب أن تشربها في كوب يوميًا. يقلل أيضا من التوت البري موس ضغط الدم ، مرق اليقطين (بدون لب ، مجرد شرب السائل) ، عصير الشمندر. من الضروري تناولها يوميًا قبل 30 دقيقة من الوجبات 2-3 مرات ، وليس أكثر من نصف كوب في وقت واحد ، وتقديم خدمة جديدة باستمرار ، لأن عصير طازج فعال. قبل الاستخدام ، اتركه يقف بدون غطاء لمدة ساعتين.
للتأكد من أن ارتفاع ضغط الدم ناجم عن حالة الجسم وليس بسبب المرض ، من الضروري قياسه بشكل دوري عدة مرات خلال اليوم. إذا لم يكن هناك زيادة في الضغط لأكثر من 5-6 ساعات يوميًا ، فلا ينبغي أن تدق ناقوس الخطر ، على الأرجح تأثرت القفزة بالإثارة أو العواصف المغناطيسية أو النشاط البدني أو الإجهاد.
هل من الممكن قياس الضغط في المنزل
عند التخطيط لولادة طفل ، إن أمكن ، من الأفضل شراء مقياس توتر فردي لقياس الضغط أثناء الحمل. من الضروري بشكل خاص للأشخاص المعرضين لارتفاع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم من أجل مراقبة المؤشرات يوميًا ، دون زيارة العيادة. إذا لم تكن لديك المهارات اللازمة للعمل مع جهاز قديم في شكل عمود من الزئبق ، فمن الأفضل شراء نوع جديد من الأجهزة ، وهو أسهل بكثير وأكثر سهولة في الاستخدام.
تعتمد نتيجة قياس ضغط الدم على عاملين رئيسيين - دقة الجهاز نفسه والقدرة على استخدامه بشكل صحيح. لذلك ، عند الشراء ، يجب الانتباه إلى ضبط مقياس التوتر. بشكل دوري ، للتحقق من صحة القراءات ، يمكنك التحقق من البيانات عن طريق قياس ضغط الدم على الأجهزة الأخرى. يوصى بقياس الضغط في وقت واحد أو في الراحة أو في وقت النوم أو في الصباح بعد الاستيقاظ. إذا كنت قلقًا ، فمن الأفضل عدم إجراء القياس - لن يكون موثوقًا تمامًا.
هل من الممكن دائما تصديق قراءات مقياس التوتر
عن طريق قياس الضغط الخاص بك أو في العيادة ، قد يحدث أن تكون بيانات مقياس التوتر السطحي أدنى أو أعلى من المعيار. لا داعي للذعر ، ربما تكون هناك أسباب ذاتية أثرت على نتائج القياس. لذلك ، يجدر تذكر ما حدث لك في اليوم السابق.
قد يظهر مراقب ضغط الدم زيادة في الضغط إذا قمت بقياس:
- الإجهاد من ذوي الخبرة ، وأصبح عصبيًا ، في انتظار الانتظار الطويل للطبيب ؛
- شرب الشاي أو القهوة القوية ، وأكل الشوكولاته ؛
- كانوا في غرفة دخانية ؛
- صعد الدرج ، مشى بسرعة ؛
- تناول الأدوية أو الصبغات مع الجينسنغ ، والليمون ، والكرثية ؛
- عرضة لـ "متلازمة المعطف الأبيض" ، أي تتفاعل سلبا مع بيئة المستشفى.
يمكن أن يظهر جهاز مراقبة ضغط الدم في حالة انخفاض الضغط إذا:
- تم قياس ضغط الدم بشكل غير صحيح: تم تضخيم الكفة بشكل سيئ ولم يمنع وصول الدم بالكامل إلى الشريان ؛
- وضعت فضفاضة الكفة على الذراع.
- إطلاق الهواء بسرعة من الكفة.
- قياس ضغط الدم الكذب ، وليس الجلوس ، كالمعتاد.
تعليقات
