سيساعد الاحتفاظ بالقوائم على تنظيم الحياة بشكل صحيح وهيكلي: شخصي ومهني واجتماعي.
كما أن القوائم هي الطريقة الأسهل والأكثر فاعلية لتخطيط روتينك اليومي بطريقة تكون في الوقت المناسب لتحقيق أهدافك (على الأقل أقل ما تم التخطيط له ، وعلى أقصى تقدير ، كل ما تريد).
جعلت القوائم الحياة أسهل للبشرية جمعاء ، مما أتاح لهم إدارة الوقت بشكل صحيح ، مع التركيز على قائمة المهام.
إن إعداد القوائم بطريقة أو بأخرى يساعدنا على تخصيص وقت بطريقة عقلانية للمهام الموكلة إلينا. أيضا ، الحفاظ على وتنفيذ عناصر القائمة يسمح لنا بتحقيق أهدافنا وأهدافنا. وهذا هو ، والقوائم ، مشروط ، يمكن مقارنة مع سلم. كل هدف من أهدافنا له حدوده الخاصة ودرجة الصعوبة وارتفاعه.
لذلك ، يختار الجميع طريقًا لأنفسهم: إما تسلق الجزء العلوي من الدرج بهدوء (الاحتفاظ بالقوائم) ، أو صعوبة تسلق الانحناءات والمنحدرات الحادة ، وتخطي العقبات (عدم وجود قوائم ، والمهام الفوضوية).
اجعل حياتك أسهل - احتفظ بالقوائم
بمساعدة الحفاظ على القوائم ، يمكننا تقسيم المهام المعقدة إلى مهام صغيرة ، وبالتالي تبسيط حياتنا والانتقال تدريجياً نحو الأهداف. توضح القائمة بوضوح نجاحنا ودرجة التقريب للهدف أو المهمة المقصودة. بالنظر إلى قائمتك ، يمكنك الإجابة بوضوح على سؤالك: ما مقدار الجهد الذي أبذله ، هل هناك ما يكفي منهم؟ في بعض الأحيان ، تعد القوائم المفرطة في التحميل دليلًا على الحماس المفرط والإفراط في تقدير قدراتها الحقيقية.
بشكل عام ، أي قائمة هي مذكرة لما يجب أن نتذكره. إنه مثل البندول الذي يوضح لنا الاقتراب أو الابتعاد عن الاتجاه المخطط له في أيامنا أو الأسبوع أو الشهر أو السنة. في أي مجال من مجالات الحياة ، يمكن أن تكون الاحتفاظ بالقوائم مفيدة ومثمرة. تصنيف القوائم مزخرف للغاية ، فلنحاول تحديد سبعة أنواع تحتاج أي فتاة إلى القيام بها من أجل تخطيط معقول لوقتها وحياتها.
رقم 1 - قائمة الأفكار الإبداعية
يمكن لأي كائن إبداعي الاعتراض ، لأنه من الصعب للغاية دفع هذه العملية التلقائية وغير المتوقعة مثل الإبداع في الإطار. لكن في بعض الأحيان ، حتى الشخص الموهوب والموهوب للغاية لا يحصل على أي شيء جديد أو جديد ، ولكن لا يزال عليك إنشاء (التزامات العمل ، وقوة العقود). وفي هذه الحالة ، سوف تساعدك الأفكار والأفكار والاكتشافات الأصلية القيمة التي تم إنشاؤها مسبقًا في التغلب على هدوء إبداعي ، أزمة.
انظر إلى بعض الأفكار من قائمتك وعلى الفور ستجد في عقلك تطورها ، والفكرة "سوف تتألق" وستساعدك على التعامل مع المهمة الإبداعية. مثل هذه القوائم للأشخاص من المهن الإبداعية هي مساعد لا غنى عنه وحليف في فترات التراجع في الإبداع والأصالة.
رقم 2 - قائمة الكتب المطلوبة للقراءة
عندما لا يمكنك تحديد أي كتاب سيختار بعد ذلك ، بعد قراءة الكتاب السابق ، نوصيك بإنشاء قائمة مماثلة. في قائمة القراءة ، اكتب كل كتاب: سمعت عنه وقراءة وأحب الوصف ؛ التي نصحت من قبل الأصدقاء والمعارف والأقارب.
بالإضافة إلى توسيع نطاق الرؤية العالمية والتعرف على الفن ، تعد الكتب مصدرًا عالميًا للإلهام والحكمة. يقولون أن 10 كتب كافية لفهم الحياة و "ملحها" ، ولكن للعثور عليها ، تحتاج إلى قراءة الآلاف. ستكون هذه القائمة بمثابة تذكير بعدد الكتب التي قرأتها بالفعل. إذا قمت بتدوين ملاحظات على هوامش القائمة بعد قراءة كل كتاب ، وتدوين الفكرة الرئيسية والعبارات التي تريدها ، فستصبح القائمة متجرك الخاص من لآلئ الفكر.
№3 - قائمة الأحداث الحياة مثيرة للاهتمام
هذه القائمة فريدة من نوعها. إنها لا تساعد فقط على أن تكون مبدعًا وحكيمًا ومتعلمًا ، ولكنها تساعد أيضًا في تغيير نوعية الحياة. إذا كان من الصعب ملء قائمة بالأحداث المثيرة للاهتمام ، والمواقف ذات الخبرة ، والأماكن التي تمت زيارتها ، والتجارب المثيرة ، فحينها تصبح حزينة دون جدوى على الوقت الذي تقضيه. لكن من ناحية أخرى - هذه مناسبة للبدء في إجراء تغييرات في حياتك ، وتملأ بألوان زاهية ومغامرات لا تصدق ونابضة بالحياة.
ستساعد مثل هذه القائمة على تفكيك المخطط المألوف لدى الكثيرين: العمل في المنزل - المنزل وستتيح لك التنفس بثراء وامتلاء ، وتعدد في الحياة. تساعد قائمة الأحداث الحياتية المثيرة للاهتمام على ضبط اتجاه حياتك قليلاً ، كما تملأها بصفحات مثيرة!
№4 قائمة المهام الحالية
بغض النظر عن مقدار هذا النوع من القوائم الذي يتم التغلب عليه والمألوف ، فإنه لا يزال مهمًا وضروريًا لتنظيم الروتين اليومي. عند الاحتفاظ بهذه القائمة ، سيكون من الأسهل بالنسبة لك التعامل مع الروتين اليومي ، وستكون أكثر في الوقت المناسب وأسرع في تنفيذ المخطط. أيضا ، هذه طريقة رائعة لزيادة الالتزام بالمواعيد والالتزام. قائمة المهام الحالية ، كنوع من أنواع الانضباط الذاتي والعمل على النفس. الشيء الأكثر أهمية بالنسبة للنتيجة ليس فقط الاحتفاظ بهذه القائمة ، ولكن أيضًا متابعتها ، والقيام بأقصى قدر من المهام منها.
ولكن كم سيكون لطيفًا بالنسبة لك حذف المهمة المكتملة من القائمة ، وفي نهاية اليوم لرؤية المهام المكتملة بالكامل. إن الشعور بالرضا والفخر في نفسك هو شعور لطيف للغاية من شأنه أن يثير فتيلك في الحفاظ على مثل هذه القوائم ويمنح القوة لعدم ترك هذا المشروع.
رقم 5 - قائمة الأفلام المقرر عرضها
صناعة السينما هي مجال متطور للغاية ، لذلك يتم إصدار عدد لا يصدق من الأفلام. هناك الكثير منهم لا يوجد ما يكفي من الوقت لرؤية الجميع ، ولا يتعين عليك قضاء بعض الوقت في الصور غير المناسبة والغباء. توفر لك قائمة الأفلام المدروسة الكثير من الوقت في البحث عن فيلم لمشاهدته عندما يكون لديك وقت فراغ ورغبة.
رقم 6 - قائمة الرغبات
قائمة الأمنيات هي قدس الأقداس ، يجب أن نعتز بها ونعتز بها وألا نظهر لأي أحد! مزحة.
لكن الموقف الموقر لرغباتك وأحلامك ، والحفاظ على قائمة تكملها الصور والعبارات المؤكدة للحياة سيتيح لك الاستفادة من القوة. أيضا هذه القائمة هي مصدر للتنمية الذاتية والتصميم. الحياة بلا رغبات ليست هي الحياة ... حب ومتابعة رغباتك ، حاول أن تدركها وستكون فتاة سعيدة ومرضية حقًا!
رقم 7 قائمة المحظورات
آه ، ما مدى فائدة هذا في حالة حياة مشكوك فيها ومعقدة وفعالة. سيكون دليلك ودليلك ، إلى أي مدى يمكنك الذهاب وما هو الأفضل ، مع ذلك ، الامتناع عن التصويت. ما يمكن إضافته إلى قائمة الحظر؟ كل فتاة تجيب على هذا السؤال بنفسها. اشرب أكثر من ثلاثة كوكتيلات أو أشعل سيجارة. قضاء بعض الوقت مع أشخاص غير مهتمين ، والاستماع إلى الشائعات والأبدية من الأصدقاء. القيل والقال واللوم على نفسها. بالنسبة للبعض ، سيتم سرد العلاقة مع رجل متزوج في قوائم الأمنيات ، وبالنسبة للبعض ، هذا من المحرمات والقائمة رقم 7.
نحن نقدم لك بعض أنواع القوائم التي ستجعل حياتك أكثر متعة وإشراقًا وأكثر سعادة:
- قائمة بالأشياء التي قمت بها لأول مرة ؛
- قائمة بالسعادة التي لا سبب لها أو قائمة أسباب الابتسامة ؛
- قائمة بالأماكن التي تريد زيارتها (في مدينتك أو على نطاق أوسع)
- قائمة الأعمال الصالحة الكمال ؛
- قائمة شكر (لمن وله أنت ممتن).
