دوري زيادة الضغط - شرط لا يمكن تجاهله. مع ارتفاع ضغط الدم ، وكقاعدة عامة ، يعاني الشخص من الصداع ، والدوخة ، وآلام القلب ، والغثيان.
في بعض الحالات ، لا يسبب المرض أي إحساس خاص. يعتقد المريض أنه يكفي الاستلقاء ، وسوف تمر حالة من الضيق البسيط من تلقاء نفسه.
ارتفاع ضغط الدم ليس من أجل لا شيء يسمى القاتل الصامت. يمكن أن يؤدي إلى حدوث جلطة أو نوبة قلبية أو قصور في القلب أو الكلى ، وفي بعض الأحيان إلى فقدان البصر.
لذلك ، إذا تجاوز ضغطك المعايير المسموح بها (120/80) ، فيجب اتخاذ تدابير عاجلة لتطبيعها. في هذه الحالة ، تعد المشورة المتخصصة مهمة بحيث تتلقى موعدًا وفقًا لخصائصك الفردية.
بالنسبة للعلاج الرئيسي ، يمكنك إضافة الخلائط الطبية ، الحقن ، التي يقدمها الطب التقليدي.
العلاجات الشعبية لارتفاع ضغط الدم: الأعشاب
1. لعلاج ارتفاع ضغط الدم ، واستخدام دواء ثبت بسيطة جمع. أخذ 100 غرام من هذه النباتات: البابونج ، الخلود ، نبتة سانت جون ، براعم البتولا. قبل التكسير ، امزج كل شيء ووضعه في طبق زجاجي.
في المساء ، صب كوب من الخليط بالماء المغلي (500 مل) واتركه للشرب لمدة نصف ساعة. سلالة وشرب فورا نصف ضخ. لفعالية الدواء ، أضف 1 ملعقة صغيرة إلى التسريب عسل.
قم بتدفئة بقية التسريب في الصباح وشربه قبل الأكل خلال 20 دقيقة. يجب أن يتم العلاج حتى انتهاء التركيب الطبي.
2. امزج العشب الأم (4 ملاعق كبيرة) ، عشب القرفة (3 ملاعق كبيرة) ، فاكهة الزعرور (1 ملعقة كبيرة) ، أوراق النعناع (0.5 ملاعق كبيرة) ، كيس الراعي (1 ملعقة كبيرة) ، فواكه روان (1 ملعقة كبيرة) ، شبت (1 ملعقة كبيرة) ، بذور الكتان (1 ملعقة كبيرة) ، أوراق الفراولة (2 ملعقة طعام).
اخلطي كل شيء جيداً واسكب ملعقتين كبيرتين من الخليط بالماء المغلي (2-3 أكواب). توضع جانباً للإصرار طوال الليل ، وفي الصباح تشرب التسريب في شكل دافئ طوال اليوم.
3. واحد آخر جمع النباتات الطبية قادرة على تنظيم الضغط. مزيج جذور حشيشة الهر (2 أجزاء) ، ثمار الكراوية (جزء واحد) ، زهور الزعرور (3 أجزاء) ، عشب الهدال (4 أجزاء). كما في الوصفة السابقة ، امزج كل شيء. تأخذ 2 ملاعق كبيرة من الأعشاب وسكب الماء المغلي (400 مل).
يصر على أن تكون هذه الأداة حوالي 2 ساعة. ثم يجب تصفيته وشربه طوال اليوم.
4. مزيج ما يلي الأعشاب: حشيشة الدرب وجذر الشيطان (بنسب متساوية). 1 ملعقة صغيرة من المنتج (فقط اتبع الجرعة. الشيح هو عشب سام!) صب كوبين من الماء المغلي ويترك على نار خفيفة لمدة طويلة - 1-1.5 ساعة. شرب في ثلاث جرعات ، نصف كوب.
5. 30 غراما من جذور حشيشة الهر ، نفس الكمية من عشب اليانسون ، يخلط الأم مع 20 غراما من اليارو و 20 غراما من بتلات عباد الشمس. يجب سحق الأعشاب ، ثم سيكون الخليط متجانسًا.
ضعي ملعقة كبيرة من الخليط في وعاء مطلي بالمينا واسكب كوبًا من الماء المغلي. ثم غطي واتركه لمدة 20 دقيقة.
يُصفّى المصفاة ويأخذ ثلث كوب مرتين في اليوم مع الوجبات.
6. شاي النعناع مع الاستخدام المنتظم ، تطبيع ضغط الدم. لا يمكن استخدامه فقط في الداخل ، ولكن يفرك أيضًا في الرقبة.
العلاجات الشعبية لارتفاع ضغط الدم: نعالج المشكلة
1. طحن 5 فصوص ثوم - الأدوية لجميع الأمراض و ليمون (طحن مع قشر). يُضاف نصف كوب من العسل إلى الخليط. قم بإدخال الدواء لمدة أسبوع (ويفضل أن يكون ذلك في مكان مظلم) ، ثم تناول ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم.
2. تستهلك يوميا الكفير مشروب فوار. رمي قرصة في كوب واحد من المنتج قرفة.
3. مزيج في نسب متساوية (1 كوب لكل منهما) تقلص طازجة العصائر: الجزر والبنجر والفجل. جذور الفجل قبل الفرم على مبشرة أو مع مفرمة اللحم وإضافة الماء. لبث الخليط لمدة يوم تقريبًا.
إضافة ملعقة كبيرة لتكوين الشفاء لارتفاع ضغط الدم. عسل وعصير 1 ليمون. خلط كل شيء وشرب 2 مرات في اليوم في كوب من الأموال. مع الاستخدام المطول (1-1.5 أشهر) ، يمكن توقع نتائج إيجابية.
4. لتنظيف الأوعية وتقوية لهجة سوف يساعد توت بري. طحن نصف كيلوغرام من التوت من خلال مفرمة اللحم وإضافة 1 كوب من العسل إلى الخليط. الطب لذيذ وصحي جاهز! أعتبر مرة واحدة في اليوم.
5. قشر البصل منذ العصور القديمة المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم. لها تأثير ملين ومدر للبول. لتحضير مرق الشفاء ، خذ بضع ملاعق كبيرة من قشر وسكب كوب من الفودكا.
غرس الخليط لمدة أسبوع (يفضل أن يكون ذلك في مكان مظلم) ، ثم صفيه وشربه بهذه الطريقة: في 20-30 قطرات من المنتج ، إضافة 1 ملعقة كبيرة من زيت عباد الشمس. خذ مرتين في اليوم لمدة أسبوعين. ثم خذ استراحة قصيرة (10 أيام) واستمر في العلاج.
6. الشمندر كفاس - أداة فعالة في الضغط العالي. الوصفة على النحو التالي: طحن أو اللحم المفروم 1 كيلوغرام من البنجر من خلال مفرمة اللحم. ضعي المزيج في وعاء بسعة 3 لتر وسكب الماء النظيف ، أضف القليل من خل التفاح أو الليمون.
غرس الخليط لمدة 2-3 أيام وشرب حوالي شهر في نصف كوب قبل الجلوس على الطاولة.
7. آخر وصفة الشمندر. اصنع مزيج من عصير الخضروات (300 مل) والعسل (200 غرام). استخدم عامل الشفاء ثلاث مرات في اليوم لملعقة كبيرة.
الشمندر يطهر ويقوي الأوعية الدموية ، له تأثير ملين ومدر للبول خفيف. إذا اتبعت التوصيات العامة ، وهي أقل قليلاً ، فإن هذه الأداة تعمل على التخلص من الدهون الزائدة في الجسم وتطبيع ضغط الدم.
8. في علاج ارتفاع ضغط الدم تستخدم بنجاح ارتفع الورك. طحن 20 غرام من الفاكهة ، ثم صب لهم الماء المغلي (0 ، 5 لتر) في الترمس. جانبا لتصر كل ليلة. في الصباح ، خذ مغلي نصف كوب قبل الأكل.
من المهم أن نعرف أن بطلان ثمر الورد في الأشخاص الذين لديهم ميل للتخثر. لا ينصح باستخدامه لأولئك الذين يعانون من التهاب المعدة والقرحة وأمراض الكلى والسكري.
بالإضافة إلى ذلك ، بعد تناول التسريب أو مغلي الوركين ، شطف فمك جيدًا بالماء.
9. خليط المخدرات من الضغط: البصل والجوز والعسل والفودكا. اصنع 3 كجم من عصير البصل. طحن 25 المكسرات بطريقة مريحة لك. يخلط كل شيء ويضاف العسل (0.5 لتر) ونفس كمية الفودكا.
غرس الخليط لمدة 10 أيام في مكان مظلم ، ثم اشرب حتى تشعر بالتحسن. جرعة - 1 ملعقة كبيرة قبل وجبات الطعام.
كيفية تقليل الضغط بسرعة في المنزل
ارتفاع ضغط الدم بسبب المواقف العصيبة ، وتقلب المزاج ، وكذلك بعد إرهاق شديد. سيساعد نقي التباين في تخفيف الحالة وتقليل الضغط غسل الوجه ومنطقة ذوي الياقات البيضاء بالماء الدافئ.
بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تخفض الضغط الخل الكمادات. يُخفف خل التفاح مع الماء بنسب متساوية ، ويتم ترطيبه بمنشفة في المحلول ، ثم عصره وتطبيقه على القدمين. يجب أن تكون ملفوفة القدمين بمنشفة مبللة. يتم الاحتفاظ بالضغط لمدة 10 دقائق ، ثم تشطف القدمين بالماء البارد.
إذا شعرت بالسوء ، استلقِ ، لكن الساقين لا تقلان عن مستوى الجسم. إزالة الضوء الساطع ، والضوضاء. لا تشاهد التلفاز أو تجلس على الكمبيوتر أو تقوم بحركات مفاجئة.
إذا واجهت الأعراض الأولى لارتفاع ضغط الدم ، اشرب ثمر الورد ، الأموات أو شاي الزعرور.
من الأفضل حل ملعقة كبيرة من العسل وعصير الليمون في كوب من المياه المعدنية. خلط كل شيء وشرب في وقت واحد.
في أي حال من الأحوال خلال فترة زيادة الضغط لا تأخذ حمامات ساخنة. في أول علامة على المرض ، اذهب في نزهة على الأقدام. سيسمح لك ذلك بالاسترخاء وتشبع الجسم بالأكسجين.
العلاجات الشعبية لارتفاع ضغط الدم - توصيات عامة
1. مع زيادة منتظمة في الضغط تنازل من أكل البازلاء والفاصوليا واللحوم الداكنة. يوصى أيضًا بتقليل كمية الكعك ، الدهنية ، المالحة ، المدخنة ، الأطعمة المعلبة.
هذه المنتجات تزيد من نسبة الكوليسترول في الدم ، مما يساهم في تكوين لويحات تصلب الشرايين على جدران الأوعية الدموية.
يجب أن تشمل القائمة الهندباء والشاي الأخضر وشاي الكركديه. هذا الأخير طبيعي تماما ضغط الدم ، وهو ما أثبتته الدراسات العلمية.
بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بالحد من استخدام الملح حتى لا يطول السائل في الجسم. من المفيد تناول الخضروات والفواكه والفواكه المجففة ودقيق الشوفان والحنطة السوداء وخبز الحبوب الكاملة ومنتجات الألبان.
2. شرب ما يكفي مياه نظيفة.
3. بانتظام قياس الضغط الخاص بك. من الأفضل القيام بهذا الإجراء في الصباح في نفس الوقت أثناء الراحة.
4. نوم لا تقل عن 7-8 ساعات.
5. استسلم من التدخين والكحول.
6. تجنب الإجهاد ، وتعلم الاسترخاء.
علاج ارتفاع ضغط الدم هو عملية تتطلب بعض الجهد.
الأساليب الشعبية المقدمة تعمل على الجسم بلطف وبضعيف.
في أي حال ، قبل اختيار علاج معين للعلاج ، استشر الطبيب.
