ليس سراً أن هناك عددًا من المنتجات غير المتوافقة. على سبيل المثال ، شرب حليب الرنجة ، يمكنك الحصول على اضطراب في المعدة. وفي بعض الحالات ، قد يكون التوليف غير العادي بين المنتجات المختلفة بمثابة تسمم خطير للغاية.
اكتشف الخبراء أن هناك الكثير من المنتجات التي من الأفضل عدم استخدامها معًا. في كثير من الأحيان ، التمسك منتج واحد إلى آخر ، نحن لا نخسر المال فقط ، ولكن أيضا تسبب أضرارا خطيرة لصحتنا.
لنرى ماذا وفي أي تركيبة للاستخدام معًا لا معنى لها على الإطلاق.
الشاي الأخضر مع الحليب. الشاي الأخضر هو أحد مضادات الأكسدة الممتازة. تمييعه بالحليب أو الكريمة ، نقوم بتسوية هذه الخاصية منه ، مما يلغي جميع الخصائص المفيدة التي يحتوي عليها.
الكيوي واللبن (الكفير). غالبًا ما يكون الكيوي أحد مكونات الحلب المختلفة. باستخدامهم ، وفقا للخبراء ، نحن نقتل القيمة الغذائية للثمرة. إن الإنزيم الموجود في الكيوي ، عند إضافته إلى منتجات الألبان ، يساهم في تحلل بروتين الحليب ، مما يمنح المشروب مذاقًا مريرًا.
الجاودار الخبز والقهوة. يعد السندويتش مع خبز الجاودار والقهوة العطرية القوية أحد أكثر خيارات الإفطار شيوعًا. ولكن نظرًا لأن القهوة من مضادات الأكسدة المعروفة ، فإنها تتداخل مع امتصاص الفيتامينات والعناصر النزرة الموجودة بكثرة في خبز الجاودار. يوصي الخبراء باستخدام هذه المنتجات بشكل مستقل عن بعضهم البعض.
سبانخ ، سلطة خضراء و ... ملح. كما اتضح فيما بعد ، فإن الملح قادر على سحب جميع المواد المفيدة التي تشكل السلطة الخضراء والسبانخ ، مما يجعل استخدامها عديم الفائدة على الإطلاق.
الطماطم والمنتجات التي تحتوي على النشا. الطماطم ضيف متكرر على طاولتنا. ومع ذلك ، يحذرنا خبراء التغذية من أكلهم بأي طعام يحتوي على النشا. والحقيقة هي أن الأحماض التي تشكل الطماطم هي بطلان في الجسم لامتصاص النشا. تم العثور على معظم السكريات في البطاطا والحبوب المختلفة.
زيت الزيتون في أي حرارة. اتضح أن منتجات القلي على زيت الزيتون ، وكذلك ، من حيث المبدأ ، أي تسخين منه يؤدي إلى فقدان لا رجعة فيه لجميع خصائصه الغذائية الهامة. يوصي الخبراء باستخدام زيت الزيتون الباردة فقط. على سبيل المثال ، كصلصة السلطة.
البطيخ مع الحليب. مثل هذا المزيج يمكن أن يؤدي فقط إلى اضطراب في الجهاز الهضمي. لا ينصح باستخدام البطيخ مع أي منتجات من اللبن الزبادي.
يحفظ والبروتين الأطعمة. أي حلويات ، سواء أكان ذلك مربىًا أو سكرًا أو شرابًا ، عندما تقترن بالأطعمة البروتينية ، تسبب تخمرًا قويًا ، مما يساهم في تحلل الأطعمة الأخرى. يوصي خبراء التغذية بالامتناع عن تناول أي حلويات حلوة مع الخبز (باستثناء العسل).
الأطعمة المالحة مع البطيخ. استهلاك كميات كبيرة من الأطعمة المالحة يمكن أن يسبب تورم شديد. عند الجمع بين المخللات والبطيخ ، 80٪ منها يتكون من الماء ، يتم تشكيل تأثير غير ضروري في شكل تورم في الوجه والساقين.
الماء الفوار مع الحليب. من خلال استهلاك هذه المنتجات معًا ، تتسبب في اضطراب شديد في معدتك ، والتي سوف تستجيب لمثل هذا المزيج من التجاعيد والوزن والألم البطني.
الرنجة مع الحليب - مثال كلاسيكي على منتجات عدم التوافق. الرنجة في الحليب ، مرة واحدة في المعدة ، تسبب الأكسدة ، مما يؤدي إلى تخثر منتج الحليب. رد فعل الجسم على هذه المنتجات هو دائما الفردية - من عسر الهضم إلى التسمم.
الفاكهة ، كما الطبق الثالث. من خلال تناول الفاكهة "الثالثة" ، فإننا نتسبب في ضرر لا يمكن إصلاحه لمعدتنا. بعد كل شيء ، تناول الحلوى بعد تناول الأطباق الساخنة ، والتي ، كقاعدة عامة ، يتم هضمها لمدة نصف ساعة على الأقل ، نحن نجبر الفاكهة على التعفن مباشرة في المعدة.
البيرة والفول السوداني. ليس سرا أن الجمع بين هذه المنتجات هو واحد من الأكثر شعبية في أي طرف. الفول السوداني ، الذي ينتمي إلى عائلة البقوليات ، بالاقتران مع البيرة ، يفقد جميع خصائصه المفيدة ، ويتحول إلى منتج يخلق تأثيرًا شديد الثقل في المعدة.
كوكا كولا والكحول. صُنع كوكا كولا لشرب المشروبات الكحولية. إنه جزء من مجموعة متنوعة من الكوكتيلات الكحولية. ومع ذلك ، كما اتضح فيما بعد ، فإن الكولا التي تحتوي على الكحول تشكل مزيجًا تفاعليًا يمكن أن يتسبب في ضرر جسيم لصحة الإنسان بكميات كبيرة.
