إذا كنت حاملاً أو تخطط لتصبح أمًا في المستقبل القريب ، فأنت بحاجة بالتأكيد إلى التعرف على المخاوف الأكثر شيوعًا التي تنشأ عاجلاً أم آجلاً عند النساء الحوامل. سيكون من المفيد أيضًا أن تتعرف على مختلف المخاوف والأحكام المسبقة لأفرادك المقربين الذين ينتظرون معك لهذا الحدث البهيج - ظهور الطفل.
ما هي الامهات في المستقبل يخافون من؟
1. الخوف من المضادات الحيوية وغيرها من المخدرات ، بلا شك ، الخوف الأكثر شيوعًا من النساء الحوامل. جميع النساء تقريباً مقتنعات أنه من الممكن التسبب في ضرر لا يمكن إصلاحه للطفل إذا كنت تتناول أدوية مختلفة أثناء الحمل. من نواح كثيرة ، فهي على حق - بعض الأدوية لها آثار ماسخة (جرثومة ضارة) ويمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحة الطفل الذي لم يولد بعد. ولكن يجب أن نتذكر أنه في بعض الأحيان يسبب المرض ضررًا أكبر من الدواء. يجب أن تكون مدركًا أيضًا أن الأدوية التي ثبت تأثيرها السلبي لم يصفها أي شخص لفترة طويلة.
2. الخوف من الولادة. أساسا ، الخوف من الولادة يرجع إلى عدة أسباب: هو الخوف من الألم والمضاعفات والصدمات النفسية عند الولادة. في أغلب الأحيان ، ينشأ الخوف من الولادة بسبب القصص الرهيبة عن صديقات "اللواتي يعرفن" و "المهنئين" ، وأحيانًا لا يقوم الأطباء أنفسهم "بتخويف" أمهات المستقبل. لا ينبغي أن تصغي النساء الحوامل ، والأهم من ذلك كله ، أن تصدق كل هذه القصص.
لكي تشعر النساء الحوامل بالثقة ، يوصى بإجراء الخضوع لتدريب نفسي خاص ، يشرح بالتفصيل ما هي العلامات التي تسبق الولادة وماذا تفعل وكيف تتعامل مع الخوف. إذا لم تكن لديك الفرصة لحضور مثل هذه الدورات ، فأنت بحاجة إلى توجيه كل أسئلتك إلى طبيب النساء والتوليد. على الأرجح ، معظم المخاوف تتحطم.
3. الخوف من عدم بلوغ نهاية المدة وفقدان الطفل الذي لم يولد بعد أمر شائع أيضًا. علاوة على ذلك ، لا يعتمد الأمر على ما إذا كانت المرأة قد أنجبت في وقت مبكر أم لا ، أو ما إذا كانت الولادة ناجحة أو كل شيء قد انتهى به الإجهاض. في مكان ما ، أصيبت بشيء من المرض: كقاعدة عامة ، بالنسبة للنساء الحوامل ، هذا يكفي تمامًا للذعر والخوف. في الواقع ، فإن احتمال حدوث إجهاض صغير جدًا إذا كانت المرأة الحامل لا تنتمي إلى فئة خطر معينة. يجب أن تعلم أن احتمال الإجهاض له علامات واضحة: النزيف وألم شديد في أسفل البطن. لذلك ، ليس من الضروري أن تقلق على الفور من ظهور أي إزعاج بسيط.
كيف تتعامل مع المخاوف؟
أولاً ، عليك أن تقرر أكثر ما يخيفك بالضبط. وكقاعدة عامة ، لا تعاني الأمهات الحوامل من أي مخاوف حصرية ، ويمكن العثور بسهولة على جميع الإجابات على أسئلتهن في العديد من المجلات والكتيبات الخاصة بالنساء الحوامل. بعد قراءة أكبر قدر ممكن من المعلومات حول ما يهمك حقًا ، يمكنك أن تفهم ما إذا كانت مشاعرك باطلة أم لا.
إذا لم تترك فكرة أن شيئًا ما سيحدث لطفلك ، فمن الأفضل إجراء فحوصات إضافية ، إذا جاز التعبير ، للتحقق من كل الحقائق.
لا تبقي مخاوفك في نفسك - تحتاج إلى مشاركتها: مع طبيب ، طبيب نفساني ، زوج ، أصدقاء. بالتأكيد سيكون بإمكان الأقارب والأصدقاء مساعدتك وطمأنتك ، واختيار الكلمات المناسبة.
