لن يجادل أحد أنه يوجد اليوم الكثير من الكتب عن علم النفس. في نفوسهم ، يتعلم المؤلفون والمعلمون المشهورون كيفية بناء المشاعر مع الرجال في مراحل مختلفة من العلاقات.
بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أن هذه ليست حلا سحريا وكل حالة فردية ، مثل الرجل. لكل ممثل للجنس القوي ، فأنت بحاجة إلى مقاربة خاصة بك ، والتي لا تعرفها إلا المرأة المجاورة له.
علم نفس العلاقات الزوجية والزوجة الأزمات - طلب شائع جدا على شبكة الإنترنت. تحدث المشاكل النفسية والانزعاج في الأسرة لكل زوجين ، والأهم من ذلك تجربة بكفاءة لهم.
العلاقات الأسرية الأزمة - كيفية البقاء على قيد الحياة المشورة
من أجل أن تكون قادرة على التغلب على الصعوبات في الحياة الأسرية ، فمن الضروري أن نفهم بوضوح أن جميع الأزواج المتزوجين تمر بهذا.
هنا مجموعة مختارة من الحالية نصيحةمن شأنها أن تساعد على التغلب على الأزمة في العلاقة:
1. الحديث من القلب إلى القلب. من المهم جدًا أن تكون قادرًا على الاستماع وسماع النصف الآخر. يجب ألا تجلس على طاولة المفاوضات بعواطف قوية ، من الأفضل أن تتحدث بهدوء وهدوء ، والأهم من ذلك ، في جو محايد. تجدر الإشارة إلى أن الحلول الوسط جزء لا يتجزأ من حياة الزوجين. من السهل بما يكفي التغلب على الأزمة في العلاقات الأسرية مع زوجك ، إذا كنت تتذكر الصفات التي تجعلك تشعر بالدفء والحب لزوجتك.
2. طفل مشترك. بقدر ما هو معروف ، فإن الجهود المشتركة التي توفر رعاية الطفل تجمع وتوحد شخصين. ستساعد التجارب والمخاوف الجديدة في نقل المؤشر إلى احتياجات أكثر أهمية.
3. تفاصيل حميمة. سيساعدك تحديث هذا الجانب من الحياة على مجموعة متنوعة من الأجهزة من متاجر الجنس والملابس الجميلة والكلمات القذرة. ومع ذلك ، يجدر بنا أن نتذكر أن هذه ليست حلاً سحريًا ، ولكن فقط إحدى طرق جذب انتباه النصف الثاني.
عندما تكون هناك أزمة في العلاقة الزوجية
الاختلافات في العلاقة الزوجية بين المحبين تأتي لأسباب مختلفة. في معظم الأحيان ، يسمي علماء النفس مشكلة واحدة شائعة - قلة التطور في الزواج.
في هذه الحالة ، قد يحدث الانهيار بسبب حمل المصاحب ، أي بزيادة نسبة الهرمونات ، مما قد يتسبب في تقلبات مزاجية متكررة.
يجب أن يفهم الرجل مسؤولية الموقف وأن يتحكم في عواطفه ، إن أمكن ، في ملاحظات زوجته.
السبب الثاني الأكثر شيوعًا هو الروتين. يمكنك إزالته إما عن طريق الراحة المشتركة ، الذهاب إلى مكان ما ، وكذلك الهوايات الجديدة. تجدر الإشارة إلى أن - هذه هي المسؤولية الرئيسية والمباشرة للزوجة.
أسباب الأزمة
الرئيسية الأسباب الأزمة في الزوجين يمكن أن تكون:
1. الاختلافات النقدية. يعد النقص المؤقت أو الدائم للثروة المادية أحد أكثر الأسباب شيوعًا لتفكك العديد من الزيجات. في الوقت نفسه ، من المهم أن تكون قادرًا على الرضا بما لديك وعدم إلقاء اللوم على زوجتك في جميع المشاكل ، ولكن للمساعدة في الحفاظ على دخل مادي ثابت ، وتوزيع الميزانية بشكل صحيح.
2. الحاجة إلى الدين. يحدث أن زوج واحد غالبا ما يتبع إيمان مختلف عن زوجته. من المهم هنا الاتفاق على الساحل حول النقاط الرئيسية والتقاليد بين الثقافتين.
الأزمة في العلاقات الأسرية حسب فترات السنة
ويعتقد أن هناك بعض الخطط الخمسية ، والتي تسمى الأزمات الزوجية. فترات الأزمات في الزواج يمكن أن تكون مختلفة تماما. في كثير من الأحيان هذه هي السنة الثالثة والخامسة للزوجين. لديهم جميعا طبيعة وأسباب مختلفة.
من المهم أن نلاحظ هنا أنه وفقًا للإحصاءات ، غالبًا ما تنهار الأسر في السنة السابعة من العمر ، في وقت نشأ فيه الأطفال وتهدأت المشاعر. تذكر لماذا أحببت شريك حياتك وكرره كلما كان ذلك ممكنًا.
كيفية التغلب على الأزمة بعد ولادة الطفل
أزمة سنة واحدة ، كقاعدة عامة بعد ولادة الطفل الأول ، هي فترة صعبة للغاية للزوجين. من الضروري تكريس الكثير من الوقت للطفل ، ويمكن للزوج الابتعاد عنك.
حاول قدر المستطاع أن تطلب المساعدة من النصف الآخر ، لأن العمل معًا سيساعد على تخفيف التوتر بينك وتحسين الحياة الأسرية. نمط الصراعات والشجار الذي يحدث في أغلب الأحيان بسبب الإجهاد أو قلة النوم - حاول الراحة أكثر.
فترات الأزمة في العلاقات
أزمة من 3 سنوات ، 5 سنوات ، 7 سنوات ، 10 سنوات - كل هذه الفترات التي يتم فيها اختبار العلاقات بجدية للقوة. هذه هي السنوات التي يذهبون فيها إما إلى مستوى جديد ، أو تتعثر في مكان واحد ، مما يؤدي إلى صدع ، يرافقه المشاجرات والهدوءات.
يمكن أن تسبب مشاكل في السنة الثالثة من الحياة - ضعف المشاعر ، وفقدان العاطفة. في هذه المرحلة ، الخيانات المحتملة من كلا الجانبين.
في السنة الخامسة ، هناك موجة من العواطف من جانب واحد. إذا كان للزوجين أطفال ، فستكون هذه المرحلة أسهل بكثير. إذا اشتعلت المشكلات في السنة السابعة - فهي تستحق مشاعر منعشة ، لأن الأرجح أن تكون علاقتك عادة.
كيف تنجو من أزمة في علاقاتها مع نصيحة زوجها
1. تنمو. إذا كنت مهتمًا بنفسك ، فستصبح أكثر إثارة للاهتمام في النصف الثاني. وفقًا للإحصاءات ، فإن هذه هي العادة التي تضعف المشاعر ، مهمتك هي أن تكون مختلفًا في كل مرة.
2. تخلص من الشبكات الاجتماعية. هذه هي آفة المجتمع الحديث. من المهم قضاء بعض الوقت مع العائلة وبعضها البعض ، وقضاء وقت أقل على الإنترنت.
3. زيارة طبيب نفساني. لا تهمل الاختصاصي ، لأنه يمكن أن يوفر لك المساعدة المهنية والبقاء على قيد الحياة مع التغييرات المرتبطة بالعمر.
أزمة العلاقة إن لم يكن رجلك كيفية تحديد
فقط نفسك يمكن كسر العلاقات القائمة. إذا شعرت أن هذا الشخص ليس ملكك ، فلا تحاول إعادته ، في هذه الحالة سيكون من الأفضل التفريق.
الاختبارات لها خصائص لتمريرها ، والصراع المؤقت لا يمكن أن يكون خطيرًا. حرر الموقف ، إذا كان الشخص لك - فسوف يعود إليك بالتأكيد.
إن الانفصال والراحة أمر سهل بما فيه الكفاية ، وبناء علاقات جديدة هو الكثير من العمل. سيساعد علم النفس في التغلب على الأزمة في العلاقات الأسرية مع زوجها ، وليس مع نصيحة الآخرين.
